چگونه خون ریزی بینی را متوقف کنیم

داشتن بینی خونی ( اپیستاکسی ) می تواند عصبی باشد، اما در بیشتر موارد خونریزی بینی به راحتی متوقف می شود و به ندرت جدی است.  شما می خواهید بدانید که چگونه فوراً خونریزی بینی را متوقف کنید، اما مهم است که این کار را به درستی و ایمن انجام دهید.

تصورات غلطی در مورد روش صحیح توقف خونریزی بینی (مانند خم شدن به عقب) وجود دارد که در واقع می تواند خطرناک باشد. اگر بینی شما – یا شخص دیگری – شروع به خونریزی کرد، در اینجا چه کاری باید انجام دهید.

علل خونریزی بینی

شایع ترین نوع خونریزی بینی، خون دماغ قدامی نام دارد. اینها از تیغه بینی شروع می شوند که دو طرف بینی را از هم جدا می کند. 

سپتوم حاوی رگ‌های خونی است که به راحتی با خراشیدن آنها با ناخن (برداشتن بینی) یا دمیدن شدید بینی آسیب می‌بینند. خونریزی بینی قدامی همچنین می تواند در اثر هوای خشک و گرم یا ضربه خارجی (مانند ضربه به بینی با توپ) ایجاد شود.

خون دماغ خلفی از عمیق ترین قسمت بینی منشا می گیرد. خون از پشت گلو جاری خواهد شد. این موارد نادر، اما جدی‌تر و در افراد مبتلا به فشار خون بالا، افراد مسن‌تر، و در افرادی که آسیب‌های صورت یا بینی دارند، شایع‌تر است. 

سایر علل خونریزی بینی عبارتند از: 

• داروهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مانند وارفارین ، یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن
• اختلالات انعقادی ژنتیکی یا ارثی، مانند هموفیلی یا بیماری فون ویلبراند ، یا تلانژکتازی هموراژیک، بیماری شامل رشد عروق خونی در داخل بینی
• جراحت سر
• تومورهای خوش خیم یا بدخیم

هنگامی که بزرگسالان دچار خونریزی بینی می شوند، می تواند نشان دهنده یک مشکل پزشکی شدیدتر باشد، به خصوص اگر مکرر باشد.  اگر بینی های خونی دارید، به خصوص بدون آسیب فیزیکی، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

چگونه خون بینی را متوقف کنیم

خوشبختانه، اقدامات اولیه کمک های اولیه معمولاً تمام چیزی است که برای جلوگیری از خونریزی بینی لازم است. 1 اگر این مورد را تجربه کردید در اینجا چه کاری باید انجام دهید:

به جلو خم شوید، نه به عقب

یکی از بزرگترین افسانه ها در کمک های اولیه این است که باید با بینی خونی به پشت خم شوید ، اما بهترین کار این است که به جلو خم شوید. 5 خون باید به جایی برود و اگر فرد به عقب خم شود یا دراز بکشد، به احتمال زیاد از گلوی او پایین می رود.

خون ممکن است وارد نای شود و باعث مسدود شدن راه هوایی شود. خون ممکن است وارد معده شود و پوشش داخلی آن را تحریک کند و احتمالاً باعث استفراغ فرد شود. 

بینی را فشار دهید (به درستی)

اکثر مردم به طور غریزی هنگام خونریزی بینی بینی را نیشگون می گیرند، اما یک راه درست و یک راه اشتباه وجود دارد.

بینی فرد را درست زیر پل استخوانی فشار دهید . 6 فقط سوراخ های بینی را نیشگون نگیرید. انگشتان شما باید روی استخوان و همچنین بافت نرم باشد.

فشار دادن صحیح بینی جریان خون را متوقف یا کند می کند تا لخته ایجاد شود و خونریزی را متوقف کند. بینی را حداقل پنج دقیقه نگه دارید. حداقل تا زمانی که پنج دقیقه اول تمام نشده است، برای بررسی خونریزی رها نکنید. اگر می توانید، فشار را برای مدت بیشتری ادامه دهید.

بعد از پنج دقیقه فشار را رها کنید تا ببینید خونریزی متوقف شده است یا خیر. اگر نه، دوباره نیشگون بگیرید، اما این بار 10 دقیقه نگه دارید. به یاد داشته باشید: تا زمانی که 10 دقیقه تمام نشده اجازه ندهید خونریزی را بررسی کنید. اگر بعد از این مدت خونریزی متوقف نشد، در صورت لزوم 10 دقیقه دیگر تکرار کنید. 

راست بمان

زمانی که بینی شما خونریزی می کند همیشه صاف بنشینید و هرگز به پشت دراز نکشید. مانند کج کردن سر به سمت عقب، این امر می تواند باعث شود خون از گلوی شما به معده شما برود و به طور بالقوه باعث خفگی یا استفراغ شود.

نگه داشتن سر در بالای قلب، فشار خون را در وریدهای بینی کاهش می دهد که از خونریزی جلوگیری می کند. 

نکات اضافی

کارهای دیگری که می توانید هنگام خونریزی بینی انجام دهید عبارتند از: 

• یخ یا کیسه سرد شیمیایی را روی پل بینی قرار دهید. این می تواند رگ های خونی را منقبض کند و به توقف خونریزی کمک کند . یخ به خودی خود جلوی خونریزی بینی را نمی گیرد، اما ممکن است کمک کند.
• یک ضد احتقان بینی را در سوراخ بینی که در آن خونریزی رخ می دهد اسپری کنید و سپس طبق توصیه، بینی را فشار دهید.
• از قرار دادن چیزی روی بینی برای جذب خون خودداری کنید، مانند دستمال کاغذی یا پنبه.
• آرام بمانید (یا اگر فرزندتان بینی خونی دارد آرام باشید).

بعد از قطع خونریزی بینی

هنگامی که خونریزی را متوقف کردید، مهم است که اجازه دهید رگ های خونی منقبض شوند تا خونریزی دوباره شروع نشود. اگر توانستید در عرض 10 تا 15 دقیقه خونریزی اولیه را متوقف کنید و بینی شما دوباره خونریزی کرد، مراحل را دوباره تکرار کنید. 

از باد کردن، مالش یا قرار دادن چیزی داخل بینی خودداری کنید و از خم شدن یا بلند کردن چیزهای سنگین خودداری کنید.