همیشه از دماسنج دیجیتال برای بررسی دمای خود استفاده کنید. به دلیل احتمال قرار گرفتن در معرض یا بلع جیوه، دماسنج‌های جیوه شیشه‌ای حذف شده‌اند و دیگر توصیه نمی‌شوند.
مهم نیست از چه نوع دماسنج استفاده می کنید، این اقدامات احتیاطی را رعایت کنید:
دستورالعمل های همراه دماسنج را بخوانید.
قبل از استفاده از دماسنج دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید.
دماسنج را قبل و بعد از هر بار استفاده با الکل یا صابون و آب ولرم تمیز کنید.
از یک دماسنج یکسان برای دمای دهان و مقعد استفاده نکنید. دو را بگیرید و برچسبی بزنید که کجا استفاده می شود.
حداقل 6 ساعت پس از مصرف داروهایی که می توانند دمای شما را کاهش دهند، صبر کنید، مانند استامینوفن (تیلنول، سایرین)، ایبوپروفن (ادویل، موترین IB، سایرین) یا آسپرین.
دمای دهان
شما به یک دماسنج دهانی نیاز دارید که در دهان استفاده شود.
اگر در حال خوردن یا نوشیدن بوده اید، 30 دقیقه صبر کنید تا دما را از طریق دهان اندازه گیری کنید.
دماسنج دیجیتال را روشن کنید. نوک دماسنج را زیر زبان خود قرار دهید.
دهان خود را در اطراف دماسنج برای مدت زمان توصیه شده ببندید یا تا زمانی که بوق دماسنج نشان دهد که کار تمام شده است.
دماسنج را بردارید و عدد را بخوانید.
دمای گوش
یک دماسنج دیجیتالی گوش از یک اشعه مادون قرمز برای اندازه گیری دمای داخل کانال گوش استفاده می کند.
دماسنج دیجیتال را روشن کنید. به آرامی آن را در مجرای گوش خود دورتر از آنچه در دستورالعمل ارائه شده با دستگاه نشان داده شده است قرار دهید.
دماسنج را محکم در جای خود نگه دارید تا زمانی که صدای بوق دماسنج را بشنوید که نشان می دهد تمام شده است.
دماسنج را بردارید و عدد را بخوانید.
دمای شریان تمپورال
دماسنج های شریان تمپورال از یک اسکنر مادون قرمز برای اندازه گیری دمای شریان تمپورال در پیشانی شما استفاده می کنند.
دماسنج دیجیتال را روشن کنید.
به آرامی آن را روی پیشانی خود بکشید و عدد را بخوانید.
دمای زیر بغل
در صورت لزوم می توان از یک دماسنج دیجیتال در زیر بغل استفاده کرد. اما دمای زیر بغل معمولاً دقت کمتری نسبت به دمای دهان دارد.
دماسنج دیجیتال را روشن کنید. دماسنج را زیر بغل خود قرار دهید، مطمئن شوید که پوست را لمس می کند، نه لباس.
دماسنج را محکم در جای خود نگه دارید تا زمانی که صدای بوق دماسنج را بشنوید که نشان می دهد تمام شده است.
.jpg "hepatit A")
