پارگی پوست یک نوع زخم شایع و اغلب دردناک است، به ویژه در میان افراد مسن. آنها می توانند در محیط های مختلف، از حوادث در خانه گرفته تا مراکز بهداشتی و درمانی رخ دهند. درک اینکه پارگی پوست چیست، نحوه مراقبت صحیح از آن و عوامل موثر بر روند بهبود آن برای بهبود و بهبودی مناسب ضروری است.
پارگی پوست چیست؟
پارگی پوست یک زخم سطحی است که با جدا شدن لایه‌های پوست، معمولاً اپیدرم و درم، در اثر برش، اصطکاک یا ضربه ایجاد می‌شود. این زخم ها اغلب دندانه دار یا شکل نامنظم هستند و می توانند از نظر اندازه و عمق متفاوت باشند. پارگی پوست به ویژه در افراد مسن به دلیل روند طبیعی پیری شایع است که باعث نازک‌تر و شکننده‌تر شدن پوست آنها می‌شود.
علل شایع پارگی پوست
- نیروهای برشی : یکی از دلایل اصلی پارگی پوست نیروهای برشی است. اینها زمانی اتفاق می‌افتند که پوست در یک جهت کشیده می‌شود در حالی که بافت‌های زیرین به سمتی دیگر کشیده می‌شوند. این امر به ویژه در افراد مسن با پوست شکننده شایع است.
- اصطکاک : اصطکاک، که اغلب توسط سطوح زبر یا ساینده تشدید می شود، می تواند منجر به پارگی پوست شود. سر خوردن یا کشیدن پوست روی سطح می تواند باعث جدا شدن لایه های بالایی پوست شود.
- تروما : صدمات تصادفی یا، مانند برخورد با اشیاء یا افتادن، می تواند منجر به پارگی پوست شود، به خصوص اگر پوست قبلاً آسیب دیده باشد.
انواع پارگی های پوستی
پارگی های پوستی به طور کلی بر اساس ویژگی های خاص خود به سه نوع اصلی طبقه بندی می شوند:
- نوع 1 : پارگی پوست با فلپ جزئی، که در آن قسمتی از پوست پاره شده اما هنوز تا حدی چسبیده است.
- نوع 2 : پارگی پوست با یک فلپ کامل، که در آن پوست به طور کامل کنده شده و می توان آن را برای پوشاندن زخم تغییر مکان داد.
- نوع 3 : پارگی پوست بدون فلپ، که در آن پوستی برای جابجایی روی زخم وجود ندارد.
مراقبت از زخم پارگی پوست
مراقبت مناسب از زخم برای درمان و التیام پارگی پوست ضروری است. اگر دچار پارگی پوست شده اید، چند مرحله کلیدی وجود دارد که باید دنبال کنید:
- زخم را تمیز کنید : زخم را با صابون ملایم و آب ولرم به آرامی تمیز کنید. از استفاده از ضد عفونی کننده های خشن یا الکل خودداری کنید، زیرا می توانند پوست را بیشتر تحریک کنند.
- توقف خونریزی : فشار ملایم را با یک پارچه تمیز یا گاز استریل برای جلوگیری از خونریزی اعمال کنید. اگر خونریزی ادامه یافت، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- تقریب مجدد پوست : برای پارگی های پوستی نوع 1 و نوع 2، در صورت امکان فلپ را تغییر دهید تا زخم را بپوشانید. برای جلوگیری از آسیب بیشتر، ملایم باشید.
- زخم را بپوشانید : یک پانسمان مناسب پارگی پوست را برای محافظت از زخم از آسیب بیشتر و حفظ محیط مرطوب زخم برای تسهیل بهبودی بمالید.
انتخاب پانسمان مناسب زخم
انتخاب پانسمان مناسب برای پارگی پوست نقش مهمی در مراقبت موثر از زخم دارد . متخصص مراقبت از زخم شما می تواند توصیه هایی را برای بهترین پانسمان برای شرایط شما ارائه دهد، اما برخی از رایج ترین موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پانسمان های فیلم شفاف : این پانسمان ها برای پارگی های پوستی با ترشح کم یا بدون ترشح ایده آل هستند. آنها با حفظ تجسم زخم، مانعی در برابر عفونت ایجاد می کنند.
- پانسمان های هیدروکلوئیدی : پانسمان های هیدروکلوئیدی برای پارگی های پوستی با اگزودای متوسط مناسب هستند. آنها یک محیط مرطوب ایجاد می کنند که باعث بهبودی می شود و می توان آن را برای چند روز در جای خود رها کرد.
- پانسمان‌های فوم : پانسمان‌های فوم جاذب و بالشتک‌کننده هستند و برای پارگی‌های پوستی با ترشح متوسط تا سنگین مؤثر هستند. آنها همچنین در برابر اصطکاک و نیروی برشی محافظت می کنند.
- پانسمان های غیر چسبنده : پانسمان های غیر چسبنده برای به حداقل رساندن ضربه در هنگام تعویض پانسمان طراحی شده اند. برای پارگی های پوستی با پوست های ظریف مفید هستند.
آیا پارگی پوست باید پوشانده شود یا بدون پوشش؟
اینکه پارگی پوست باید پوشانده شود یا بدون پوشش به عوامل مختلفی بستگی دارد مانند:
- نوع زخم : پارگی های پوستی نوع 1 و نوع 2 معمولاً برای محافظت از بافت در معرض دید و تسهیل بهبودی پوشانده می شوند. پارگی های پوستی نوع 3 ممکن است نیاز به مراقبت های تخصصی داشته باشند و بهتر است بدون پوشش باقی بمانند.
- سطوح اگزودا : پارگی های پوستی با ترشح قابل توجه ممکن است نیاز به تغییر پانسمان بیشتر داشته باشد، بنابراین پوشاندن آنها با یک پانسمان مناسب ضروری است.
- مکان : پارگی های پوستی در نواحی یا مفاصل با اصطکاک زیاد، مانند آرنج یا زانو، ممکن است از پوشش برای جلوگیری از آسیب بیشتر بهره مند شوند.
- راحتی بیمار : برخی از بیماران ممکن است با پوشاندن پارگی های پوست با یک پانسمان مناسب از درد و ناراحتی تسکین پیدا کنند.
چرا پارگی پوست من التیام نمی یابد؟
عوامل متعددی می‌توانند در بهبود پارگی پوست آنطور که انتظار می‌رود نقش داشته باشند:
- عفونت : عفونت ها می توانند روند بهبودی را مختل کنند. نظارت بر علائم عفونت ، مانند افزایش قرمزی، تورم، گرما، درد یا چرکضروری است
- گردش خون ضعیف : کاهش جریان خون در محل زخم، که اغلب با شرایط پزشکی مانند دیابت همراه است، می تواند مانع از بهبودی شود .
- شرایط مزمن : بیماری‌های مزمن مانند سوء تغذیه، دیابت یا اختلالات خودایمنی می‌توانند روند بهبودی را کاهش دهند.
- داروها : برخی از داروها ممکن است در بهبود زخم اختلال ایجاد کنند، بنابراین مهم است که رژیم دارویی خود را با متخصص زخم یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.
- سیگار کشیدن : سیگار کشیدن می تواندبا کاهش جریان خون و رساندن اکسیژن به ناحیه آسیب دیده، بهبود زخم را به تاخیر بیندازد .
چه زمانی باید به مرکز مراقبت از زخم مراجعه کرد
دانستن زمان مراجعه به مرکز مراقبت از زخم برای افرادی که دچار پارگی پوست یا هر زخم جدی دیگری هستند که ممکن است به مراقبت های تخصصی نیاز داشته باشد، مهم است. در حالی که بسیاری از پارگی های پوست را می توان به طور موثر در خانه یا در یک محیط مراقبت اولیه مدیریت کرد، شرایط خاصی وجود دارد که در آن جستجوی تخصص یک مرکز مراقبت از زخم ضروری می شود. در اینجا چند علامت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید که ممکن است به این معنی باشد که زمان آن رسیده است که به دنبال مراقبت های تخصصی باشید:
- زخم در حال بهبود نیست : اگر پارگی پوست هیچ نشانه ای از بهبودی را نشان ندهد یا حتی پس از مراقبت مناسب در خانه بدتر شود.
- علائم عفونت : اگر متوجه افزایش قرمزی، تورم، گرما، درد یا چرک در اطراف محل زخم شدید، ممکن است نشان دهنده عفونتی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
- بیماری های زمینه ای : افراد مبتلا به بیماری های مزمن پزشکی مانند دیابت، اختلالات عروقی یا سیستم ایمنی ضعیف در معرض خطر بیشتری برای عوارض هستند. اگر چنین شرایطی دارید، توصیه می‌شود در مراحل اولیه مدیریت زخم با یک متخصص مراقبت از زخم مشورت کنید تا از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
- زخم‌های پیچیده : پارگی‌های پوستی عمیق، گسترده یا همراه با آسیب‌های دیگر (مانند شکستگی یا اجسام خارجی در زخم) ممکن است به مراقبت و ارزیابی تخصصی نیاز داشته باشند.
- پارگی های مکرر پوست : اگر اغلب دچار پارگی پوست می شوید، ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد که نیاز به رسیدگی دارد. مراکز مراقبت از زخم می توانند به تشخیص و مدیریت علل ریشه ای پارگی های مکرر پوست کمک کنند.
- درد و ناراحتی : پارگی های پوستی که باعث درد یا ناراحتی قابل توجهی می شوند ممکن است از تخصص متخصصان زخم بهره مند شوند که می توانند مدیریت درد مناسب و تکنیک های مراقبت پیشرفته را ارائه دهند.
حفظ سلامت پوست و جلوگیری از اشک
پیشگیری از پارگی پوست یک جنبه حیاتی برای حفظ سلامت پوست است، به ویژه در جمعیت های آسیب پذیر مانند افراد مسن. در اینجا چند استراتژی کلیدی برای کمک به جلوگیری از پارگی پوست وجود دارد:
- مرطوب کردن پوست : مرطوب کردن منظم پوست می تواند خاصیت ارتجاعی و استحکام آن را افزایش دهد. یک مرطوب کننده بدون عطر و ضد حساسیت انتخاب کنید و آن را در نواحی خشک یا شکننده بمالید، به خصوص برای افرادی که پوست خشک یا پیری دارند.
- تغذیه مناسب : یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت پوست ضروری است. مصرف پروتئین کافی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا از تولید کلاژن حمایت می کند که به استحکام پوست کمک می کند.
- پیشگیری از سقوط : زمین خوردن یکی از علل شایع پارگی پوست به خصوص در میان افراد مسن است. با از بین بردن خطرات زمین خوردن، استفاده از فرش های ضد لغزش، نصب نرده ها و ترویج استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر، خانه ها و امکانات مراقبت های بهداشتی را ایمن تر کنید.
- کفش مناسب : سعی کنید برای جلوگیری از افتادن و به حداقل رساندن اصطکاک و نیروهای برشی روی پا از کفش‌های مناسب و حمایت‌کننده با کفی غیر لغزنده استفاده کنید.
- لباس های محافظ : لباس هایی بپوشید که مناطق آسیب پذیر را بپوشاند و از آن محافظت کند، مانند آستین بلند و شلوار.
- ارزیابی‌های منظم پوست : ارزیابی‌های معمول پوست، به‌ویژه برای افرادی که در معرض خطر هستند، انجام دهید تا علائم اولیه آسیب‌پذیری پوست را شناسایی کرده و به مشکلات رسیدگی کنید.
- هیدراتاسیون : از هیدراتاسیون مناسب اطمینان حاصل کنید زیرا به سلامت کلی پوست کمک می کند. هیدراته ماندن به اندازه کافی به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند.
- مشاوره با یک متخصص مراقبت از زخم : اگر متوجه مشکلات پوستی مداوم یا پارگی های پوستی مکرر شدید، برای ارزیابی کامل و توصیه های شخصی با یک متخصص مراقبت از زخم یا متخصص پوست مشورت کنید.
پارگی پوست شایع است و نیاز به توجه دقیق و مراقبت مناسب برای اطمینان از بهبود موثر دارد. درک علل، انواع و اقدامات مناسب مراقبت از زخم برای بهبود و بهبود مناسب ضروری است. اگر شما یا کسی که می شناسید نگران پارگی پوست هستید یا زخمی دارید که علائم بهبودی را نشان نداده است، تیم تخصصی مرکز زخم ساحل غربی می تواند کمک کند. امروز یک قرار رزرو کنید.