فاصله زمانی بین قرار گرفتن در معرض ویروس آنفولانزا و ظهور علائم - که دوره کمون نامیده می شود - حدود دو روز است. با این وجود، می‌توانید 24 ساعت قبل از شروع علائم و پنج تا هفت روز پس از بروز علائم، ویروس را به دیگران منتقل کنید. به همین دلیل مهم است که در صورت ابتلا به آنفولانزا از محل کار یا مدرسه در خانه بمانید و اقدامات احتیاطی استاندارد (مانند شستن دست‌ها و پوشاندن دهان هنگام سرفه یا عطسه) را برای جلوگیری از ابتلا به دیگران انجام دهید.
این مقاله توضیح می‌دهد که آنفولانزا چه مدت مسری است، راه‌های انتشار آن و در صورت مواجهه با آن چه باید کرد. همچنین توضیح می دهد که چگونه در صورت ابتلا به آنفولانزا از دیگران محافظت کنید.
دوره نهفتگی آنفولانزا بین یک تا چهار روز است که طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) به طور متوسط دو روز است. این بدان معنی است که اگر در معرض ویروس قرار بگیرید و آلوده شوید، از 24 ساعت تا چهار روز پس از قرار گرفتن در معرض، علائمی (مانند تب و بدن درد ) را تجربه خواهید کرد .
پس از آلوده شدن، می توانید تا 24 ساعت قبل از ظهور علائم مسری باشید. در طول این دوره (بدون علائم)، شما می توانید دیگران را به طور مستقیم یا غیرمستقیم بدون اینکه حتی بدانید آلوده کنید.
هنگامی که علائم آنفولانزا شروع می شود، بزرگسالان می توانند ویروس را برای حدود هفت روز به دیگران منتقل کنند. طبق گفته CDC، ویروس در روز سوم یا چهارم بیشتر مسری است. 1 پس از آن، با به دست آوردن کنترل سیستم ایمنی بر ویروس، مسری بودن به سرعت کاهش می یابد .
در کودکان، آنفولانزا گاهی اوقات می تواند بیش از هفت روز مسری باشد. 1 این به این دلیل است که کودکان سیستم ایمنی بالغ کمتری دارند و کنترل ویروس ممکن است مدت بیشتری طول بکشد. همین امر ممکن است در مورد افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف نیز صدق کند .
به عنوان یک قاعده کلی، وجود علائم راه خوبی برای تشخیص اینکه آیا هنوز مسری هستید یا خیر است. تا زمانی که علائم مشخص نشود، بهتر است خود را مسری بدانید و اقدامات لازم را برای جلوگیری از ابتلای دیگران انجام دهید.
آنفولانزا یک عفونت تنفسی است که عمدتاً از طریق قطرات تنفسی منتشر می شود . اینها ترشحات کوچکی از دهان یا بینی هستند که هر زمان که سرفه، عطسه، خندیدن یا حتی صحبت می کنید در هوا پخش می شوند. پس از انتقال در هوا، قطرات پر از ویروس می توانند تا 6 فوت حرکت کنند و وارد دهان یا بینی شخص دیگری شوند.
شما همچنین می توانید آنفولانزا را از طریق انتقال تماسی دریافت کنید . این زمانی اتفاق می افتد که ترشحات تنفسی روی سطوح یا اشیایی که بعداً توسط شخص دیگری لمس می شوند، فرود می آیند. زمانی که فرد دست خود را به سمت بینی یا دهان خود می برد، ویروس می تواند منتقل شود.
در ماه های سرد زمستان، آنفولانزا به سرعت گسترش می یابد. برخلاف تصور عموم، دلیل آن سردی هوا نیست . دمای سرد به سادگی به ویروس اجازه می دهد مدت بیشتری زنده بماند. بادهای زمستانی همچنین می توانند قطرات را به مراتب بیشتر از شش فوت منتقل کنند.
اگر به آنفولانزا مبتلا هستید، باید حداقل 24 ساعت پس از رفع تب بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب مانند (استامینوفن) در خانه بمانید .
اگر تب ندارید اما همچنان علائم دارید، صبر کنید تا علائم شما بهبود یابد و حداقل چهار تا پنج روز از شروع بیماری شما گذشته باشد.
آنفولانزا چیزی است که اکثر افراد در یک زمان به آن مبتلا می شوند. اگر این اتفاق افتاد، باید از خود مراقبت کنید و در عین حال خطر ابتلا به عفونت را در دیگران کاهش دهید.
هنگامی که در معرض ویروس آنفولانزا قرار می گیرید، ممکن است بین یک تا چهار روز طول بکشد تا علائم ظاهر شوند و پنج تا هفت روز بیشتر طول بکشد تا علائم برطرف شوند. شما می توانید تا 24 ساعت قبل از پایان علائم مسری باشید و تا زمانی که علائم شما بهبود یابد و دیگر تب نداشته باشید، به مسری بودن ادامه دهید. اوج مسری بودن در روز سوم یا چهارم بیماری شما رخ می دهد.
.jpg "hepatit A")