درک چگونگی بهبود زخم ها

به طور کلی، چهار مرحله برای بهبود زخم وجود دارد:

  1. هموستاز
  2. التهاب
  3. افزایش
  4. بازسازی

پایه و اساس بافت جدید گلبول های قرمز است. سپس این سلول های خونی کلاژن ایجاد می کنند که به نوبه خود به بافت جدیدی تبدیل می شود. هنگامی که این بافت جدید تشکیل می شود منجر به رشد پوست جدید روی بافت می شود. در نقطه ای که زخم در نهایت بهبود می یابد، لبه ها به سمت داخل کشیده می شوند و زخم شروع به کوچک شدن می کند.

چگونه دیابت بر بهبود مناسب زخم ها تأثیر می گذارد

متاسفانه دیابت یک مشکل رایج در این کشور است. در واقع، بر اساس داده‌های اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، 28.7 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به دیابت تشخیص داده شده‌اند. با توجه به ماهیت بیماری، بسیاری از این افراد دچار زخم‌هایی می‌شوند که به کندی، به‌طور نامناسب یا اصلاً بهبود نمی‌یابند . بدون توجه پزشکی مناسب، این می تواند منجر به عفونت زخم در میان سایر مشکلات سلامتی جدی شود.

بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه دیابت بر بهبود زخم تأثیر می‌گذارد، چگونه این بیماری روند بهبودی را دشوارتر می‌کند، و اگر شما یا یکی از عزیزانتان دیابتی است و از زخمی جدی رنج می‌برد، چه کاری می‌توانید انجام دهید.

1. دیابتی ها اغلب از التهاب مزمن رنج می برند

در مرحله دوم بهبودی، زخم ها ملتهب می شوند. با این حال، زمانی که زخم های دیابتی بهبود می یابند، گاهی اوقات این مرحله می تواند بیش از حد طول بکشد. در نتیجه زخم "مزمن" می شود. زخم زمانی مزمن در نظر گرفته می شود که شش ماه یا بیشتر طول بکشد.

2. افزایش سطح قند خون

از آنجایی که دیابت بدن را در کنترل گلوکز محدود می کند، یکی از مهم ترین چیزهایی که دیابتی ها باید نگران آن باشند، حفظ سطح قند خون سالم است. سطح قند خون یک عامل تعیین کننده اصلی در بهبود موثر زخم ها است. هنگامی که این سطوح خیلی بالا باشد، برای مثال در افراد مبتلا به دیابت، می تواند در عملکرد سیستم ایمنی اختلال ایجاد کند، از انرژی دادن به سلول ها توسط مواد مغذی و اکسیژن جلوگیری کند و التهاب را افزایش دهد. همه اینها می توانند در بهبود موثر زخم اختلال ایجاد کنند.

3. نوروپاتی دیابتی

گلوکز خون بالا همچنین می تواند باعث سفت شدن شریان ها شود که می تواند منجر به باریک شدن رگ های خونی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی دیابتی زمانی رخ می دهد که اعصاب در سراسر بدن آسیب ببینند. باعث گزگز و بی‌حسی در اندام‌ها می‌شود که آگاهی از آسیب دیدگی یا عدم آسیب را دشوار می‌کند. این می تواند منجر به زخم های جدید و عوارض در بهبود کلی شود.

با توجه به آن، برای بیماران دیابتی مهم است که اغلب پوست خود، به خصوص قسمت پایین پا را بررسی کنند. پاها و پاها بیشتر تحت تأثیر نوروپاتی دیابتی قرار می گیرند.

نکته اضافی: افرادی که از نوروپاتی دیابتی رنج می برند باید کفش هایی بپوشند که مناسب باشد و از بریدگی، تاول و هر نوع فعالیتی که ممکن است باعث زخم شود، خودداری کنند.

4. مشکلات گردش خون

هنگامی که گردش خون خوب در بدن وجود داشته باشد، زخم ها خیلی سریع تر بهبود می یابند. دیابتی ها معمولاً به دلیل باریک شدن رگ های خونی، گردش خون ضعیفی دارند و احتمال ابتلا به شرایط گردش خون ضعیف مانند بیماری عروق محیطی بیشتر است. کاهش اکسیژن در افراد مبتلا به دیابت می تواند منجر به کندتر شدن رشد بافت و در نتیجه بهبود زخم شود.

5. عملکرد ضعیف سیستم ایمنی

سطح بالای قند خون باعث کاهش عملکرد گلبول های قرمز و سفید می شود که باعث کاهش ارسال مواد مغذی به محل زخم برای مبارزه با عفونت می شود. این نیز به این دلیل است که بدن دیابتی هورمون های خاصی را تولید می کند که سیستم ایمنی را کم اثر می کند. اگر سیستم ایمنی بدن شما به درستی کار نکند، می تواند بهبود زخم را کند کند و از آنجایی که بدن برای مبارزه با باکتری ها مشکل دارد، می تواند شما را در معرض خطر عفونت قرار دهد.

نکته اضافی: برخی از پزشکان توصیه می کنند همیشه جوراب سفید بپوشید تا در صورت بروز جراحت بتوانید خون یا چرک را ببینید. این می تواند در صورت وجود بریدگی، تاول یا نوع دیگری از زخم به شما هشدار دهد.

6. افزایش خطر عفونت

حرکت گلبول های سفید در بیماران دیابتی کمتر از افراد عادی است. این بدان معنی است که پاسخ ایمنی کمتری وجود دارد که باعث می شود زخم ها بیشتر ملتهب شوند. این همراه با بی حسی ناشی از نوروپاتی می تواند منجر به بدتر شدن زخم شود.

همانطور که در بالا اشاره شد، با زخم باز که کندتر از حد معمول بهبود می یابد، احتمال عفونت افزایش می یابد . این اغلب منجر به نرخ بالاتر گانگرن، سپسیس و عفونت هایی مانند استئومیلیت می شود. از بین تمام اندام هایی که هر سال قطع می شوند، زخم های دیابتی عامل شماره یک هستند.

درمان و پیشگیری از زخم های دیابتی

اگر به دقت تحت نظارت و درمان قرار نگیرد، زخم ها می توانند بسیار جدی باشند و به سرعت منجر به عفونت شوند. خوشبختانه، متخصصان مراقبت از زخم آموزش دیده و مجهز به تخصص هستند تا اطمینان حاصل شود که زخم ها به درستی مراقبت می شوند و به طور موثر بهبود می یابند. اگر زخم دیابتی دارید یا از وجود زخم مطمئن نیستید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. به خصوص اگر زخم در حال بهبود نیست یا عفونت شروع به گسترش کرده است.

متخصص مراقبت از زخم شما برای جلوگیری از بزرگتر شدن زخم و جلوگیری از عفونت احتمالی با شما همکاری خواهد کرد. آنها همچنین ممکن است دبریدمان را انجام دهند که به برداشتن بافت ناسالم از زخم و تسهیل بهبودی کمک می کند.

در حالی که بیشتر زخم های دیابتی بهتر از طریق یک متخصص درمان می شوند، چند مرحله وجود دارد که می توانید برای کمک به روند بهبودی و حتی جلوگیری از ظاهر شدن زخم ها انجام دهید:

  • زخم خود را تمیز نگه دارید و سعی کنید به آن فشار وارد نکنید. همچنین بهتر است از راه رفتن با پای برهنه خودداری کنید.
  • زخم خود را با پانسمان یا بانداژ بپوشانید. متخصص شما می تواند به تعیین پانسمان مناسب برای استفاده کمک کند .
  • از هر داروی موضعی که متخصص شما توصیه کرده است استفاده کنید.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید، ورزش منظم داشته باشید و از سیگار کشیدن خودداری کنید .
  • هر روز پوست خود را بررسی کنید، به خصوص وقتی پایتان به میان می آید.
  • توصیه هایی برای حفظ قند خون خود بخواهید.

 

ما زخم های دیابتی را 25 درصد سریعتر از سایر روش ها درمان می کنیم!

ه