آکنه ناشی از فعالیت بیش از حد غدد چربی در پوست و تجمع چربی، سلول های مرده پوست و باکتری است که منجر به التهاب می شود. (تورم و قرمزی) در منافذ.
زمانی که هورمون ها در دوران بلوغ فعال می شوند، غدد چربی تحریک می شوند. به همین دلیل است که افراد در سنین نوجوانی به آکنه مبتلا می شوند. از آنجا که تمایل به ایجاد آکنه تا حدی ژنتیکی است، اگر سایر افراد خانواده شما آکنه داشته باشند (یا داشته باشند)، ممکن است شما نیز به آن مبتلا شوید.
هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از آکنه وجود ندارد. اما این نکات ممکن است به کاهش تعداد و شدت جوشهای شما کمک کند:
محصولات بدون نسخه (OTC) به رفع آکنه برای برخی از نوجوانان کمک می کنند. پیدا کردن یکی از بهترین ها ممکن است زمان ببرد - برخی ممکن است کمکی نکنند و برخی دیگر ممکن است پوست را تحریک کنند. محصولات آکنه OTC دارای نقاط قوت متفاوتی هستند. محبوب ترین و موثرترین ماده ضد آکنه OTC بنزوئیل پراکسید است. یک ماده دیگر، اسید سالیسیلیک، می تواند به خشک شدن جوش ها کمک کند.
اگر محصولات OTC برای شما کار نمی کنند، با پزشک مشورت کنید. پزشکان می توانند ژل ها یا کرم های مخصوص، قرص ها یا ترکیبی از هر دو را تجویز کنند. ممکن است صحبت کردن در مورد آکنه خود با کسی کمی ناخوشایند باشد، اما پزشک شما آموزش دیده است تا به شما کمک کند تا پوست شما به بهترین شکل ظاهر شود.
وسوسه انگیز است، اما بیرون زدن یا فشار دادن یک جوش معمولاً از شر مشکل خلاص نمی شود. فشار دادن در واقع می تواند مواد آلوده و چرک را به عمق پوست فشار دهد که می تواند منجر به تورم و قرمزی بیشتر و حتی زخم شود که می تواند دائمی باشد.
اگر از یک داروی آکنه با نسخه استفاده می کنید، حتی اگر پوستتان صاف شده باشد، تمام نسخه خود را تمام کنید، مگر اینکه پزشکتان بگوید که مصرف آن اشکالی ندارد. اگر خیلی زود این کار را متوقف کنید، این احتمال وجود دارد که پوست شما دوباره از نو بیرون بیاید.
خوردن غذاهای مغذی می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند و پوست شما از دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی بهره مند شود. اما برای کنترل آکنه نیازی به وسواس در مورد آنچه می خورید یا دفعات شستشوی صورت خود ندارید. اگر هیچ محصول OTC برای شما کار نمی کند، با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید.