آسم شایع ترین بیماری مزمن ریوی در کودکان است. در ایالات متحده، حدود 6 میلیون کودک یا از هر 12 کودک یک کودک را تحت تاثیر قرار می دهد.

بدیهی است که تنفس کلید زندگی است، بنابراین آسم می تواند زندگی را بسیار سخت کند. می تواند پیاده روی در بیرون را بسیار سخت کند. این امر نه تنها به ملاقات با پزشک یا اورژانس و بستری شدن در بیمارستان منجر می شود، بلکه منجر به از دست دادن مدرسه، از دست دادن کار برای والدین، رویدادهای از دست رفته و فعالیت های از دست رفته نیز می شود.

خبر خوب این است که آسم  قابل درمان است. اگر والدین، کودکان و پزشکان با هم کار کنند، کودک مبتلا به آسم می تواند زندگی سالم و طبیعی داشته باشد. در اینجا چیزی است که باید بدانید و انجام دهید.

علائم کودک خود را بشناسید

خس‌خس سینه قطعاً یکی از علائم آسم است، اما سرفه‌های مداوم خشک نیز می‌تواند باشد (برای برخی از کودکان، این حالت بیشتر در شب اتفاق می‌افتد).

مراقب علائمی باشید که نشان می دهد کودک برای نفس کشیدن بیشتر کار می کند. یکی از علائم این است که پوست به سمت داخل، بالای یا زیر دنده ها کشیده می شود. مشکل در صحبت کردن در جملات طولانی نشانه دیگری از این موضوع است.

برخی از کودکان مبتلا به آسم ناشی از ورزش از ورزش اجتناب می کنند. اگر فرزند شما انتخاب می کند که کمتر فعال باشد، در مورد علت آن با او صحبت کنید.

محرک های کودک خود را بشناسید

محرک های مختلفی برای آسم وجود دارد، از جمله:

• عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی ، مانند سرماخوردگی. کووید در این دسته قرار می گیرد، به همین دلیل است که کودکان مبتلا به آسم باید در برابر کووید واکسینه شوند.
• آلرژی ، مانند
  • آلرژن های بیرونی مانند گرده که اغلب در بهار و پاییز بدتر می شوند
  • آلرژن های داخلی مانند کنه های گرد و غبار یا کپک
  • شوره حیوانات خانگی
• ورزش. برخی از کودکان حتی با ورزش های خفیف هم دست و پنجه نرم می کنند، در حالی که برخی دیگر تنها زمانی که محرک های دیگری نیز وجود دارد (مانند سرماخوردگی یا آلرژی) با ورزش شدید یا ورزش مشکل دارند.
• تغییرات آب و هوا ، به ویژه در هوای سردتر. برخی از کودکان ممکن است با رفتن به اتاق سرد و دارای تهویه مطبوع تحریک شوند.
• فشار. استرس به طرق مختلف بر بدن ما تأثیر می گذارد و در برخی افراد می تواند باعث تحریک آسم یا بدتر شدن آن شود.

داروهای کودک خود را درک کنید

انواع مختلفی از داروها برای درمان آسم استفاده می شود، از جمله:

• برونکودیلاتورها به عنوان مثال می توان به آلبوترول، لوالبوترول، فورموترول یا ایپراتروپیوم اشاره کرد. این داروها که به عنوان "داروهای نجات" شناخته می شوند، استنشاق می شوند و با باز کردن راه های هوایی عمل می کنند. آنها از طریق دستگاه های استنشاقی با دوز اندازه گیری شده یا دستگاه نبولایزر داده می شوند. آنها زمانی استفاده می شوند که فرد علائمی را تجربه می کند.
• استروئیدهای استنشاقی اینها با کاهش التهاب در ریه ها و کاهش احتمال واکنش آنها به محرک ها عمل می کنند. آنها "داروهای کنترل کننده" هستند که به طور مرتب برای جلوگیری از علائم تجویز می شوند.
• استنشاقی ترکیبی اینها هم یک استروئید استنشاقی دارند و هم یک برونکودیلاتور طولانی اثر. آنها برای بیماران مبتلا به آسم دشوارتر بسیار مفید هستند. گاهی اوقات از آنها در SMART (Single Maintenance And Reliever Therapy) استفاده می شود که در آن از همان استنشاقی هم برای نجات و هم برای کنترل استفاده می شود.
• استروئیدهای خوراکی یا تزریقی. اینها عموماً زمانی استفاده می شوند که فردی دچار حمله بد آسم شده باشد، اما برخی از افراد برای جلوگیری از حملات باید آنها را به طور منظم مصرف کنند.
• داروهای آلرژی داروهایی مانند لوراتادین، ستیریزین یا مونته لوکاست می توانند در صورت وجود یک جزء آلرژیک به آسم بسیار مفید باشند.

برخی از افراد مبتلا به آسم شدید به درمان‌های دیگری مانند آمپول‌های آلرژی برای آلرژی‌های شدید یا داروهایی مانند دوپیلوماب که در بدن برای رفع التهاب عمل می‌کنند، نیاز دارند. این بسیار کمتر رایج است.

از داروها به درستی استفاده کنید

• گاهی اوقات داروها و رژیم های دارویی ممکن است گیج کننده باشند. به همین دلیل است که همه مبتلایان به آسم باید یک برنامه اقدام مکتوب برای آسم داشته باشند که دقیقاً چه کاری و چه زمانی باید انجام دهند.
• اگر کودک شما از دستگاه تنفسی استفاده می کند، مطمئن شوید که آن را درست انجام می دهد! 
• اگر در مورد هر چیزی که برای فرزندتان تجویز می شود سؤالی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

به طور منظم با پزشک خود ملاقات کنید

اگر آسم کودک شما بسیار خفیف است (چند حمله خفیف در سال)، باید بیشتر از معاینه سالانه معاینه شوید. بررسی‌های اضافی به شما این فرصت را می‌دهد که با پزشک خود در مورد اینکه اوضاع چگونه پیش می‌رود صحبت کنید - و به پزشکتان این فرصت را می‌دهد تا رژیم کودکتان را تغییر دهد تا فرزندتان بتواند سالم‌ترین و شادترین زندگی ممکن را داشته باشد.